朝から雪降り。
今日は午前9時からスペシャルオリンピックス日本・山形のトーチランに出席。
知的障害者のアスリートたちと雪の中を歩きました。
2キロくらい歩いたかな。
終点に着く頃は体がポカポカになりました。
寒い時でも体を動かすということは健康に良いと実感。
アスリートたちよ、元気で頑張って!!